Il existe plusieurs manières d'éviter ou de sortir du burnout parental. Sur cette page, vous trouverez quelques idées de livres, un e-thérapeute, la liste de nos prochaines conférences et des contacts de professionnels qualifiés.

S'en sortir /livres

Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir.

 Mikolajczak, M & Roskam, I.

(Odile Jacob, 2017)

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S'en sortir /application mobile

Vous êtes parent et vous vous sentez épuisé par vos responsabilités parentales ? Vivez au mieux votre parentalité avec Dr Mood Parents, un e-thérapeute d'un nouveau genre qui vous aide en toute confidentialité.

Vous avez entendu parler du burnout parental et vous vous demandez à quel point vous en êtes proche ou éloigné ?

Dr Mood Parents vous permet de faire le point et de déterminer à quel point vous êtes à risque de burnout parental.

 

S'en sortir /conférences

Prochaines conférences

"Le Burn out parental, l'éviter et s'en sortir"

Jeudi 16 mai, Silly (Belgique)

Mardi 21 mai, Luxembourg (Luxembourg)

Jeudi 23 mai, Liège (Belgique)

Jeudi 26 mai 2019, Silly (Belgique)

Vendredi 27 septembre 2019, Lausanne (Suisse)

S'en sortir /trouver un professionnel près de chez soi

En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous accéderez à un tableau reprenant les professionnels formés au burnout parental. En faisant une recherche sur la ville ou le code postal, vous pourrez identifier des professionnels proches de votre domicile.

S'en sortir /consultations individuelles ou de couple pour parents

Le centre de Consultations Psychologiques Spécialisées en Parentalité a pour mission de promouvoir l’accompagnement des parents qui rencontrent des difficultés personnelles en tant que mère ou père, des difficultés relationnelles, éducatives ou communicationnelles avec leur(s) enfant(s).

S'en sortir /le Profil de Compétences Émotionnelles

Apprenez à mieux connaître et à gérer vos émotions avec le Profil de Compétences Émotionnelles